अच्छी सेहत के लिए जरूरी
है पपीता खाना
पपीता खाना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद
होता है.
पपीता में पाए जाने वाले औषधीय गुण आंखों की सुरक्षा के लिए लाभकारी हैं।
गठिया के मरीजों को पपीते का सेवन करना चाहिए, उसके लिए पपीता उपयोगी है।
त्वचा की रंगत में सुधार के लिए पपीता लाभकारी है
पपीते का सेवन हृदय रोगों से बचाव करता है
पपीता के फायदे मधुमेह के रोगियों के लिए भी हो सकते हैं
जिन बच्चों की शारीरिक लम्बाई कम होती है या शरीर कमजोर होता है, उन्हे प्रतिदिन पपीता खिलाना चाहिए